Keuzes maken we dagelijks. Dagelijks overwegen we bewust en onbewust welke keuze we zullen maken.
Welke keuze je maakt is afhankelijk van de setting. Is het voor een privé afspraak of in een zakelijke setting? Voor de een voelt dit als iets eenvoudigs, de ander een zware dobber. “De zon die altijd schijnt of een donkere wolk met regen en waar de zon voorlopig nog lang niet voor wilt gaan schijnen”. Welke keuze je ook maakt, het is jouw keuze die het beste bij jou past. Voor dat moment, een andere keer zal deze anders zijn. Soms een verschil in het moment van “lekker in je vel zitten of stress ervaren”.
Vakantie
De vakantie periode is een vaak een moment in het jaar om daar bewust van te worden. In deze periode doen we meestal de dingen die we heel graag willen doen. Voor de een is het langer in bed blijven liggen of voor de ander op tijd op te staan om van de ochtendglorie te genieten. Lezen in een luie stoel met een goed boek of uitstapjes maken met veel triggers. Een periode van weinig druk, geen tijdsbesef, genieten waar jij energie van krijgt.
In onze maatschappij is de druk van tijd al decennia lang al aanwezig. Natuurlijk is het van belang voor vele diensten. In bijvoorbeeld de industrie, de logistiek, die ervoor zorgen dat het eindproduct volgens schema van de band rolt. We rekenen nl. erop dat we datgene wat we hebben besteld, volgens afspraak ontvangen. Of een afspraak hebben voor onze gezondheid, dat de zorgprofessional niet te veel uitloopt. Geduld hebben is soms een dingetje voor velen onder ons, maar echte aandacht kost tijd en brengt rust.
Keuze
Als ik voor mezelf spreek, vind ik een keuze maken soms lastig. De juiste keuze voor dat moment, zonder schuldgevoel. Het is op dat moment een commitment met jezelf en naar de ander toe.
Voorheen had ik moeite met keuzes te maken. Eerder maakte ik de keuze om de ander te plezieren. Met als gevolg op mijn tenen te lopen, ongezellig in de omgang voor mijn thuisfront, slecht slapen. Nu heb ik geleerd dat ik een keuze maak voor mezelf, wat op dat moment het beste aanvoelt. Op een later tijdstip koppel ik dit veelvuldig terug of ik nog wat voor de ander kan betekenen. Met meer innerlijke rust, vanuit mezelf, echt van binnen uit.
Door te leren keuzes te maken voor mezelf, kan ik echt ervoor de ander zijn. Meer in het moment , de aandacht die de ander of situatie verdiend. Of de hulpvraag op een later tijdstip te doen, met meestal een beter resultaat.
Zomer
De zomerperiode is voor mij ook het juiste moment voor om hierover na te denken. De afgelopen jaren heeft schrijven mij heel veel gebracht en nieuwe inzichten gegeven. En het geeft me ruimte, rust in mijn hoofd en leert me beter te formuleren. Iets wat ik van te voren niet had durven dromen, iemand met woordblindheid. Voor mij het bewijs van “goed voor jezelf zorgen heeft een wisselwerking op je omgeving”.
In de praktijk komen vele verschillende hulpvragen. Een hulpvraag die weerspiegelt in een disbalans van een orgaan, gewricht of spieren. Onder de voeten weerspiegelt het hele lichaam Door te masseren van de betreffende zone of orgaanstelsel krijg de cliënt inzicht in zijn hulpvraag. Het is niet wetenschappelijk onderbouwd, maar de feedback van de cliënt geeft de positieve terugkoppeling. Het menselijk lichaam is bijzonder, ieder mens is uniek. De hulpvragen kunnen zijn buikklachten, schouder problemen, benauwdheid of stijfheid in de gewrichten. Voetreflexmassage is een hele goede ondersteuning bij een van deze hulpvragen. Herken jezelf hierin of heb je een andere vraag, neem gerust contact met me op. De praktijk is bereikbaar via 0495-544121 of 06-36569197 of per mail [email protected].
Ik wens iedereen een goede gezondheid toe met rust en vitaliteit!