De zomer is het seizoen van overvloed en bloei. De natuur straalt op haar hoogtepunt, de dagen zijn langer en de energie op zijn uitbundigst. Deze periode nodigt je uit om het leven te vieren en in verbinding te zijn met de medemens. De zomer is een periode waar de meesten onder ons naar uitkijken om met elkaar op vakantie te gaan, de rust te omarmen en vooral te genieten.
Het element vuur
Volgens de Chinese Geneeskunde en de 5 elementenleer is de zomer een periode van het element vuur. De periode van naar buiten gaan, de natuur op te zoeken, bij elkaar te zijn en met elkaar in verbinding te zijn. Het Vuur element vertegenwoordigd de organen hart en dunne darm. Het hart, thuis van onze ziel, speelt een belangrijke rol. Het hart zoekt verbinding met de ander, maar ook met zichzelf. Deze verbinding is het hele jaar belangrijk, echter in de zomer is deze meer te voelen en zichtbaar door de warmte, het zonlicht en de energie die het ons geeft.
Chinese Geneeskunde
In de Chinese geneeskunde wordt er tevens gebruik gemaakt van Yin en Yang. In goede gezondheid zijn Yin en Yang continue in balans. De vurige zon van de zomer bijvoorbeeld vertegenwoordigd het Yang. De koele nachten van de zomer vertegenwoordigen de Yin. Deze Yin energie brengt de balans van de uitbundige Yang energie om te voorkomen dat het lichaam uit balans raakt.
Het ziele vuur in het leven is heel belangrijk. De vreugde, het vertrouwen en het verbonden zijn. Verbonden zijn met de ander en verbonden zijn met jezelf. Dat laatste is heel belangrijk. Een verstoring hierin kan zich uiten in slapeloosheid, hartkloppingen of concentratie problemen. Tevens in onrust, eenzaamheid of een gevoel van afgescheiden voelen. Dit zijn signalen om actief het leven weer in balans te krijgen, terug in veiligheid en geborgenheid.
Balans en herstel
Balans in het leven kan door verschillende oorzaken in disbalans komen. Waar voel je je echt gezien en gehoord, met wie voel jij je veilig zonder jezelf te verliezen, kun je van de kleine momenten genieten? Ieder mens ervaart deze allemaal anders. Jouw gevoelens zijn heel belangrijk, heel belangrijk is dat het leven jouw dient en voldoening geeft. Je hebt de regie zelf in eigen hand. Als je ervaart op dit moment dat deze gevoelens er niet zijn, is de zomer een moment om te herstellen, ruimte te nemen voor jezelf en te leren het leven te vieren.
In de Chinese geneeskunde wordt het element vuur in balans gehouden door het element water. Deze vertegenwoordigd de organen nier en blaas. Daarbij hoort spoelen en reinigen van het lichaam. Water drinken is hierbij belangrijk om het lichaam te verkoelen en de innerlijke hitte te blussen in de zomer. Het drinken van infused water en het eten van salades op de hele warme dagen helpen hierbij. Evenals meer warme thee of soep te nuttigen op koelere dagen in de zomer.
Het herstellen zit het vaakst niet in hele ingewikkelde dingen. Het kan al zijn even een pauze te nemen. Te reflecteren op het onderscheid tussen oppervlakkige contacten en diepgaande verbindingen, welke je hart voeden en geen energie kosten. De pauze van het innemen van warmte om je op te laden voor het volgend seizoen de nazomer.
5 elementen
Volgens de 5 elementen van de Chinese geneeskunde is het heel belangrijk om de seizoenen in balans te houden. Bij het ervaren door jezelf dat dit er even niet is, zijn er verschillende mogelijkheden om dat zelf op te pakken. Ze kosten niet veel, het is hoe je er zelf mee omgaat. Het te proberen, te ervaren en vooral te ontdekken wat bij jou past.
Mijn werk als Reflexzonetherapeut is daar een ingang voor. Via een behandelplan dat specifiek op jou wordt afgestemd. Of bij een behandeling die jij op dat specifieke moment nodig hebt. Aangevuld met tips die gemakkelijk zijn toe te passen en of eenvoudig zijn te verkrijgen.
Mocht je hierover vragen hebben of interesse in een behandeling, neem gerust contact met me op. Bel of mail me. Telefonisch via tel:+495-450175 of tel:+31-636569197 . Of per mail naar mailto:paulinecoolen@ziggo.nl .
Hopelijk tot binnenkort in de praktijk!